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更年期やPMSはセロトニンを増やすお手当を

更年期やPMSで悩む女性特有の症状。 セロトニンも減るため 精神的にも 影響します。イライラ モヤモヤ 涙。 自律神経もバランスが崩れるため、 身体的にも症状がでます。例えば頭痛や 体温コントロールができない、冷え、肩こり、動悸など。。。 血液循環も ホルモンが減ることで悪くなり、血栓を作りやすい状況に。 オイルマッサージなどで血液循環に気を配り、軽い負荷の筋トレも必須♪ また、脳波を整えることも大切です。 ア...

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01/24のツイートまとめ

lien8686 パワーストーン草加りあん https://t.co/7raJMlLMZ2 01-24 01:24...

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パワーストーン

ツルツル滑らかで、感覚の癒し❣ オニキスとマラカイトの浄化と守りの 組み合わせで♪ サロン内でスナップします♪...

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01/22のツイートまとめ

lien8686 おやすみモードにすると、LINEや着信音が一切鳴らなくなるので音楽に集中できます♪ https://t.co/vOsirrtmfX 01-22 19:03 カラー心理で癒しタイム♪ https://t.co/AfHMA2mryW 01-22 16:09...

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01/20のツイートまとめ

lien8686 はてなブログに投稿しました #はてなブログアルファ波やシーター波に導く音楽🎶東川口ヒーリングアロママッサージりあんlien - α波自律神経バランスサポート女子リズムりあん草加・東川口https://t.co/6wIDcZLeIz 01-20 16:11...

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あえて耳に聴かせて!γ-ガンマ-波~ベータ波~アルファ波~シーター波~デルタ波

五感のひとつ。聴覚! ヒーリングミュージックは、耳で聴いてるけれど、脳が刺激を受け様々な現象を起こしているんですよね。 何気なく聞こえてくる癒しの音楽。 あー、癒されるなぁー♪だけでもいいのですが、あえてヘッドフォンで耳に聴かせる! 脳に聴かせる!と意識することは、とても メンタルにも健康にも美容にもいい❣ 音楽で得られる効果を感じるためには コツがあります。【選ぶCD、選ぶスピーカー、ヘッドフォン...

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01/19のツイートまとめ

lien8686 はてなブログに投稿しました #はてなブログ自然の精霊を感じに谷川岳へ谷川岳ドライブインにて - α波自律神経バランスサポート女子リズムりあん草加・東川口https://t.co/NKnx3jnJbN 01-19 16:21...

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01/18のツイートまとめ

lien8686 @earthquake_jp 茨城県でも💦 01-18 22:01 RT @earthquake_jp: [速報LV1]18日 21時46分頃 千葉県北東部(N35.9/E140.4)(推定)にて M4.9(推定)の地震が発生。 震源の深さは推定44.9km。#saigai #jishin #earthquake 01-18 22:01...

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音楽療法

#Instagram #インスタ   冴えた脳の状態でリラクゼーションに導けるのが モーツァルトの曲や、 特殊な周波数のヒーリングミュージックです。   今 勉強してるのは、これを 音楽 『無し』で、脳の周波数を変える技術です。   もちろん、他のメニューでは 音楽ヒーリングを取り入れながら 施術します♪ ブレインエステ リラクゼーションサロン 女性ホルモンセラピーりあん東川口、草加...

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このワンショルダー好き

ここのワンショルダー 色が豊富で 色の出し方も とっても 良くて♪ あと、形が可愛い♪ お気に入り😍 わたしはコレです ベリー✨ iPadポケットもあるんです(๑♡ᴗ♡๑) 左右どちらでも かけれるのと くるっと回せば お腹(前に)くるので 電車の中や お財布直ぐに出したい時も 楽ちんです 少しフォーマルな雰囲気にも 合う、革製品もありました。 BICは20リットルも容量あるけど △の形なので 見た目ほど実際は デ...

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プロフィール

YUKO

Author:YUKO
女性ホルモン・PMS・更年期・楽しく前向きにいくつになっても女子パワーUPを追求するブログ(*´ω`*)。東川口のぷちエステサロンのsuzukiです。
施術歴14年(間4年ほどブランクありました)
バツイチ・アラフォー・2児(社会人と学生)の母・海や夕景が好き♡
サップボード始めたよ~ん(*´∀`*)

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