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あえて耳に聴かせて!γ-ガンマ-波~ベータ波~アルファ波~シーター波~デルタ波

五感のひとつ。聴覚!

ヒーリングミュージックは、耳で聴いてるけれど、

脳が刺激を受け様々な現象を起こしているんですよね。

何気なく聞こえてくる癒しの音楽。

あー、癒されるなぁー♪だけでもいいのですが、

あえてヘッドフォンで耳に聴かせる!


脳に聴かせる!と意識することは、とても

メンタルにも健康にも美容にもいい❣

音楽で得られる効果を感じるためには

コツがあります。【選ぶCD、選ぶスピーカー、ヘッドフォン、など】

脳の活性化をはかるなら、何気なく流し放しにするのではなく、

音楽療法用や特殊な周波数を出すCD、がオススメ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

まず、脳には5つの種類があります

γ-ガンマ-波//30ヘルツ以上。怒り、興奮状態

βベータ波//14~30ヘルツ。緊張、警戒してる時

                   交感神経状態

αアルファ波//4~14ヘルツ。リラックス、気持ちのいい緊張感。副交感神経状態

Θシーター波//4~8ヘルツ。浅い睡眠状態、瞑想状態、やがて集中力や記憶力が増す

δデルタ波//0.5~4ヘルツ。深い睡眠状態、無意識状態。


アルファ波は、よく聞きますよね♪

脳がリラックスするときの脳波です!



アロママッサージで、寝てしまい『( ゚∀ ゚)ハッ!』

とびっくりして起きてしまう·····アレ!(笑)

あの状態は、シーター波も通り越し

δデルタ波状態の時です。

↑もちろん、無意識の眠りは、たった10分でも

深い眠りにつけるので、脳をリフレッシュするのにとても良いんですよ♡´・ᴗ・`♡

また、Θシーター波に導かれた脳は、

脳の緊張が解けて集中力が増したり

記憶力が高められます♪

↑今、リアンが求めて勉強してるのが

このシーター波に導くものです♪٩(✿´)۶♪

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

皆さんが耳にしたことのある身近なものでは

モーツァルトですね✨


リラクゼーション脳ホルモンエステlien草加、東川口

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プロフィール

彩姫ゆう【BNです Y.S】

Author:彩姫ゆう【BNです Y.S】
脳は心の反射区、腸は脳の反射区、美は女心の反射区、
女性ホルモン、自律神経失調による、PMS・更年期・イライラもやもや( ˘•_•˘ ).。oஇを吹き飛ばして楽しく過ごしたい♪

私自身、過去にパニック障害 自律神経失調症になったことがあり、身体にその反応が出る辛さ【激しい動悸や目眩
頭痛 胃腸炎 過敏性腸 】を経験。心療内科にも
通いました。

ある事が切っ掛けで、一旦 薬の存在を忘れるほど
様態が良くなって治ったことがあります。
ピタっと止まってしまった生理も、ある事を切っ掛けに
再開。

その時に感じたことは『このような病気は、薬では治らない
んだな!こころや 環境の状態でこんなに変化するものなんだなぁ 』と知りました。

それから、数年間は 完治【夏になると熱中症状態になるのはある】していました。
ところが、数年前 色々なことが重なり 精神的に、ダメージを受け、情緒不安定になることがしばしばありました。
そして、面白いことに ホルモンは素直に心の状態に 反応する😅💦
また生理が来なくなったのです。元気になると復活。心が辛くなると止まる。まるで、生理は 心を写す鏡みたいに。
つまり、ホルモンが影響するということですね。
ホルモンが影響するということは、その前に 働いてる自律神経が失調になるということ。

こうして、こころと脳の状態 は カラダやお顔の表情やお肌にダイレクトに、反映されるのだなと自分を通して 実感しました。

また、身近に💊無しで 克服した友人やゲストさんが
たくさんいて、間近で 病気の原因と完治をみてきたので
やっぱり!精神疾患と言われる病気は、💊なんかじゃ治らないんだ 心の持ち方 思考癖 環境 で 本来は治るものも治らなくなるんだなと感じています。

そんな経験から、2003年当初~エステスクールに通い
美容系リラクゼーション系のサロンをしていましたが

1年ほど前から 脳波【4種類の】と心。セロトニン、ホルモン、
と、カラダの関係に、とても興味を持ち始め、

脳や心【セロトニン】が 豊かになるための
トリートメントメニューに、方向転換しました❣

私自身 脳科学や心理学者 スピリチュアルにとても
興味があるので、本を読んだりセミナーやONLINE講座など
で 勉強し、サロンのゲストさんに、楽しく伝えられるように
なりたいなと思っております❣

りあん
施術歴15年以上(間4年ほどブランクあり)
バツイチさん。
海や夕景 トワイライト、景色がキレイな所が好き♡
サップ始めたよ~ん(*´∀`*)

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