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血圧と心筋梗塞

か ら だのこと
07 /13 2018
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脳梗塞や心筋梗塞はスクールやセミナーなど参考書で
知識を得るだけでなく

発症してる人がリアルにいるのでとても
怖い病気だなと思ってますガーン

糖尿病
ストレス過多
喫煙者や過度なアルコール摂取
運動不足

気をつけよう!

血管壁や血流を良くすることが
鍵なので、運動して質のいい睡眠とらないとですニコニコ

リンパマッサージも効果的なので
定期的にデトックスしてくださいウインク

りあん



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suzuki

女性ホルモン・PMS・更年期・楽しく前向きにいくつになっても女子パワーUPを追求するブログ(*´ω`*)。東川口のぷちエステサロンのsuzukiです。
施術歴14年(間4年ほどブランクありました)
バツイチ・アラフォー・2児(社会人と学生)の母・海や夕景が好き♡
サップボード始めたよ~ん(*´∀`*)