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顔筋ケア

初の顔筋ケアのWさん。

40オーバーになると、乾燥や毛穴の開きによるたるみではなく、、、、 

筋肉痩せによるたるみが気になる💧

30代まではまだ、表情筋もピンと張っているし、あれ?弛んでる??と感じたら、

速攻ケアで、なんとか直ぐに戻ってた。

それが、40過ぎると、速攻ケアのみでは

改善されないのが、表情筋の衰えによるたるみ💧

顔には頭皮にも繋がるたくさんの筋肉があります。その筋肉が痩せてしまうと、

筋肉の上に乗ってる脂肪や皮膚も、一緒に

痩せていき、重量の力も手伝って、

下へと下がるんです。

なので、40過ぎたら、表情筋トレーニングをしたいですね。

とは言っても、自分で表情筋を動かしたり

伸縮トレは難しいです💦

自分の意志では動かせない筋肉も

あるので(T^T)

なので、表情筋をエクササイズできる

マシンを使い、またハンドによる刺激が

必要。

マシンでは、意志では動かない表情筋に

刺激を与え、伸縮運動させることが可能です(๓´˘`๓)♡

またハンドでは、頬の内側からも刺激を!

口腔内に消毒済みのグローブをはめた指を👉👈を入れて、マッサージ。

また、サポートしながらの、自分エクササイズも加えます。

Wさんは、初めてなのでまだまだ固い筋肉もあり、グニョグニョ動くことはありませんが、目の周りはよく動いてました!

鎮静マスクで、冷やして皮膚と筋肉を

整えます。😊

表情筋ケアは、細く長くが一番効果が

出るので、あれこれ他のフェイシャルケアするよりも、顔筋ケアや、頭筋ケアに

徹して続けたほうが、良いです💙

今回、60分。

リピーターの15日早割予約のため

5,000円台です😃

通常は、7000円のコースです。

予約サイト👇

http://kpado.jp/shop_preview/1110-00004434-000/

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プロフィール

suzuki

Author:suzuki
女性ホルモン・PMS・更年期・楽しく前向きにいくつになっても女子パワーUPを追求するブログ(*´ω`*)。東川口のぷちエステサロンのsuzukiです。
施術歴14年(間4年ほどブランクありました)
バツイチ・アラフォー・2児(社会人と学生)の母・海や夕景が好き♡
サップボード始めたよ~ん(*´∀`*)

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