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粗食ごはん大好き

食事って、どんなものを食べるか、も重要だけど
「誰と」「いつ」「どこで」
「どんな状態で」食べるかが
大切だったりもする。
 
どんなに美味しいものを目の前にしても、
スマホをいじりながら食べたら、
美味しさも解らない!
作ってくれた人や、人のために捧げた、いのち
に対しても失礼。
 
ちゃんと味わおう!

簡素なご飯。粗食ごはん大好きです😊
お新香と具たくさん味噌汁あれば満足🎶
佃煮とか大好き!
私が作る料理って、ほんと野菜が中心なので
男性からしたら、物足りないかも口笛
息子くんは、よく言います『いつも変な野菜入ってる』って💦変なってなに??
ガッツリ唐揚げ!とか牛肉炒め!とか
がいいみたい。
ふだん外食で、スタミナ系を食べてるんだろうから、家では、魚や野菜がいいよ~🎶😋
娘は、さすが女の子!
私の料理は美味しいと食べてくれるし
野菜とか、魚、和食系が好きです😊
粗食ごはんてね、からだにいいみたい!
 
粗食にすると、体内の消化器官が、栄養を吸収しようとして一生懸命働き出すんですって!
栄養不足だと体が弱るように思うかもしれませんが、それはちがいます。
栄養を摂りすぎると逆に体は
弱くなるものみたいです!
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プロフィール

YUKO

Author:YUKO
女性ホルモンのアンバランス、自律神経失調による、PMS・更年期・イライラもやもやを吹き飛ばして楽しく過ごそう(*´ω`*)。完全プライベートサロン東川口りあん 草加の癒香。
施術歴15年以上(間4年ほどブランクありました)
バツイチ・海や夕景が好き♡
サップボード始めたよ~ん(*´∀`*)

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