片付けられない心理・③

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11 /04 2017

本当に朝から晩まで、仕事などで動きまわって

る生活だと、毎日の掃除は難しいです。

忙しい時は仕方ない、、毎日出来なくても

週のうち二回でもいいから

掃除と片付けしていれば

散らかり放題&汚れるというのは無いと思うのだけどね。

週に1回しか掃除片付け出来ないとしても!

散らかり放題&不衛生にはならないと思う。

忙しい!他にやることがあって出来ない!

子どもが汚すから!は、言い訳。

だって、朝から晩まで仕事してる人なんて

たくさーーーんいますし、忙しい毎日を送ってる人も、子どもがたくさんいる家庭も、世界にはたくさーーーんいます。

では、それらの人たちが、片付け出来るのは何故???

それは、やはり『掃除や片付けをしたい』か『したくない!』かのどちらかしか無い。

片付け出来ない事を、人のせいにしていたら

一生片付けられない人に

なってしまう💦

片付け方が解らないというのは、恐らく幼少期に

お母さんから、分別の仕方や

掃除方法を教えて貰わなかったからなんだろうか。。。

お母さんがやってあげてたとか。(うちの場合、高校1年生までは、片付けなどを私がしてあげてたから、片付けられなくなったのかも💧)

中には、注意欠陥多動症などの疾患を

持ってる人は、片付け方が解らないため

ゴミだらけにしてしまうケースがあるようです。

もったいない病の人は、片付けないのに、物が増えていくので、物で溢れかえってしまうんでしょうね(^0^;)

うちの父がもったいない病ですが

母がしっかり片付けしてるので

ドンドン断捨離されてしまっている模様(笑)

あと、身近にいる人で感じたことは

取りかかりが遅い!

そして、一気にやろうとするため、疲れやすくなり その反動でまったくやらなくなってしまい、

結局、また散らかっています💦

今日は押し入れを!

明日は本棚を!

とひとつずつ、やればきつくないです。

片付けをやり始めて、途中で 他のことをしてしまい、片付けが中断してしまう人は、

注意欠陥多動症の可能性もあるようです。

中断しても、数十分で元に戻り片付け開始できる人は、大丈夫みたい。

わたしも、荷物の整理中に懐かしいものが

出てくると、写真撮ったり、読んでしまったりすることがあります。

そのまま、中断することはありませんが。

あと、やはり 出したら➡元に必ず戻す!

面倒でも、先延ばしにはしない!今すぐゴミ箱に入れる・洗う・しまうを意識していけば

散らかり放題のゴミ部屋にはならないです

それに、あと回しにすると

あとで大変なことになるということ自分自身が

結局 キツくなるという

経験すれば、改善されるのかな?!

断捨離は気持ちがいいので

取りかかってみよう✊

気分が滅入ってると、なにもする気になれなくて…ということもあります💦

でも、そんなときこそ カラダを動かしたり

掃除や片付けをすると、脳に希望ホルモンがワクワク湧いてきて、元気になりますよ✨

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suzuki

女性ホルモン・PMS・更年期・楽しく前向きにいくつになっても女子パワーUPを追求するブログ(*´ω`*)。東川口のぷちエステサロンのsuzukiです。
施術歴14年(間4年ほどブランクありました)
バツイチ・アラフォー・2児(社会人と学生)の母・海や夕景が好き♡
サップボード始めたよ~ん(*´∀`*)