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③重度のPMSでパートナーや同僚から別れを告げられる、去られてしまう

続き>>3

続きです。 精神的症状が重い、生理前不快症状PMS、結婚が破綻したり、離婚したり、

仕事を失ったり、職場で嫌われ者に

なってしまったり、、、、(T.T)

海外ではPMS殺人事件などもあったようで💦

人との関わりで、トラブルなってしまうのは

深刻な問題です。

例⬇こんな悩みケース結構ありましたよ!⬇

⬆の、悩みに対して…皆さんからのアドバイスは…⬇⬇⬇

本人だって、好き好んでイラついてるわけ

じゃあナイんですよね。。。

ホルモンの仕業だから

自分ではどーうしようもない

苛立ちが襲ってくるんですから。。

感傷的になるタイプならば、何故か悲しくなって涙が出てきてしまうのですから。。。

コントロールが出来ないのですから💦

でも。。。でも。。。

予防対策はあると思うんですよ!

家族や職場、パートナーや子どもに迷惑を

かけてしまうのを、極力 防ぐためには

予防対策は必要かもしれないです😄

ご自身のためにも💕💕💕

ちなみに、私は家族へ事前報告してました!

『そろそろ、ルナがくるから、

イライラモヤモヤが始まる~!

理不尽に怒ったりイライラしたときは、

スルーしてね💦

ルナがそうさせてるんだから、気にしないて無視しててね💦』と。。。

それから予防対策として、

生理前になると、発汗しに岩盤浴したり

あえて友達と約束してお喋りしたり

雑貨屋などのショッピングしたりして

気を紛らわして、苛立ちによるトラブルは

回避してましたっ(≧∀≦)

最近はというと。。。苛立ちありますよ!

突然襲ってくる、あの モヤーーーー!!!と

するイラー立ち。。。(^0^;)

でも、深呼吸して楽しいこと考えたり

してみたり、、

どちらかというと、、、

涙もろくなり悲しくなったり

生死について考えたり、

先のことを深く考えてしまい

不安になってしまう症状の方が強いかな。。。

これも、回避する努力しないといけないですね💦

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プロフィール

suzuki

Author:suzuki
女性ホルモン・PMS・更年期・楽しく前向きにいくつになっても女子パワーUPを追求するブログ(*´ω`*)。東川口のぷちエステサロンのsuzukiです。
施術歴14年(間4年ほどブランクありました)
バツイチ・アラフォー・2児(社会人と学生)の母・海や夕景が好き♡
サップボード始めたよ~ん(*´∀`*)

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