生理前の症状①7割に起こるPMS~ライト~

ブレインセラピー*脳*ホルモンとあれこれ♡
09 /30 2017

生理が始まった女性の、約7割ちかくが

生理前になると、イライラしたり涙もろくなったり、腹痛、頭痛、肌荒れ、神経過敏、腰痛、過食症、肩こり、下痢や便秘、などの不快症状を感じているらしいです。

年齢やそのときのライフスタイルによって

症状も変わります。

私は、ここ最近の症状は、勿論イライラもあるけど、どちらかというと 普段からの不安要素が

生理前になると、更に更に深くなり、色んな事を考えて落ち込んだり涙もろくなったり

します💦

身体的には、ここ最近の症状では、お腹が張る

過食気味になる…といったところでしょうか。

数年前は、腰痛だったり

頭痛だったり、イライラだったり…

振り返ってみてみると、数年単位で症状は、

変わっています

多分、ホルモン分泌の

影響やライフスタイルによって、もともとの

精神状態や体調によって、変動するのかも

しれません。

お客様でも、それぞれですが生理前の症状は

何かしらあります。

月経のある成人女性の約7割が、生理前の不快症状を訴えてるとのこと、特別な事ではなく

皆さん 生理前の不快症状 と

うまく付き合っているわけですよね。

ただ、症状が強く出る人は、パートナーや子どもに八つ当たりしてしまい、生理前の不快症状により、普段よりオーバーヒートして、

大喧嘩になり破局になるケースもあるようです。

子どもに深い傷を負わせてしまう母親もいるようです。

そこまで、重度の生理前不快症状(PMS)とは

どんな悩みを抱え、どう対処しているのか??

を、次の頁で書きたいと思います(*^-^*)

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suzuki

女性ホルモン・PMS・更年期・楽しく前向きにいくつになっても女子パワーUPを追求するブログ(*´ω`*)。東川口のぷちエステサロンのsuzukiです。
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バツイチ・アラフォー・2児(社会人と学生)の母・海や夕景が好き♡
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