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相手のため?

テーマ・お題・シェアと投稿★
10 /20 2018

良かれと思って、

アドバイスしたことは

単なる、自己満足なんですね💦

頼まれたり、頼られての指示は

良いけど、

相手の気持ちを考えずに、

どんどんアドバイスしたり、

勝手に動くのは、自己満足であり

自分の為なのです。

っていうテーマでした💛

マンネリ化生活=脳老化する

未分類
10 /20 2018
医学博士 の学校📖 より

ひと昔前までは、は年齢と共に衰えると言われ
てきましたが、
最近の研究結果では、はいくつになっても細胞が
新生するようですʕ•̫͡•ʔ♬✧

人生100年の時代・・・
長生きするなら、健康でいなくちゃならない。

認知症になったら、本人が自覚できないから困る😰
家族に迷惑かけていても、それが自分ではわからない。
どんな扱いされてるのかもわからない。
高齢化社会になっていく日本😨

不健康で脳老化まで進んでしまったら
私は長寿なんかなりたくないなぁー(._.)
201810200148189ad.jpeg 

でも、は成長し続けることが明らかになったので、
予防はできますウインク

↓は、マンネリ化生活と脳老化に繋がること
が示されました。


①~⑨までの傾向・・・が要注意です
⚠︎
何事も面倒くさがりやな出不精

人との付き合いが嫌い
自分自身の為の夢がない 目標がない

食に興味がない 
小旅行にも行っていない
挑戦する気持ちが湧かない

新しいことをするのが苦手
動かない 運動しない

これらは、脳の老化を早めてしまい
いずれ認知症になりyすいそうです


脳は、夢がなければ活性化しません
新たな挑戦や 新しい事への取り組みは
脳にとって、最高の栄養素だそうです。


前向きな気持ちで 楽しく生きることで
潜在能力細胞を目覚めさせることが
できるようですよ


五感に刺激を与えることが
脳活性に繋がります👍🏻♥


いい景色を見たり、四季を感じる食材を
口にする 好きな香りを嗅ぐ、
心地よい音楽を聴く、笑うꉂꉂ😆ꉂꉂ😁✨

ことが強力な脳トレになるようなので

ぜひ皆さんも 心掛けしましょうネッ
(*´˘`*)♡


東川口りあん草加女子リズムセラピー


恋人が欲しい???

思想、気付き、恋愛、comfort
10 /19 2018

彼氏 彼女が欲しいー!!って『切に』言ってる人をみます。

知り合ったばかりなのに直ぐに

恋人になりたがる人
彼氏彼女さえ出来れば、人生変わる…??
幸せ?
せっかちな人は、自分や相手の感情よりも
恋人がいる自分」になりたいのかな。
それとも、@ックスしたいだけかー?(笑)
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そもそも出逢わなければ、恋に発展する
こともないから、出逢いは大事だと思うし
どんどん 色んな人とお友達になって
良縁を広げていくことは、恋人つくりの
近道だと思う。
行動起こさずに恋人欲しい
幸せりたいと言ってても 
なれるわけないですよね!
......................................................
でも、無理に付き合う!と形にしなくても
お互いが 2人の縁を大事にしていた結果
思いが深くなっていった…
というのが、いいかな。私は!
......................................................
二人の関係性に身を任せていたら
結果的に付き合ってた…というのが
いいんですって、友ちゃん。
(☝ ՞  ՞)☝同感💛
恋人になることを目的にしていた
わけではないのに
二人の関係性を大事にしていた
ら、好きが深くなり恋人、パートナーに
なっていた。。。
 
という、自然チュー
......................................................
人を好きになる時って、ホント突然なんですよね。
彼氏なれるか?なれないか?なんて
考えおらず、一緒に過ごしていたら
ある日、あれ!?アレ?( ;∀;)?
なんかこの人のこと好きやなーお願い
全身で感じたとき、思いが深くなる時なんです。
......................................................
知り合って直ぐに、「彼氏いるの?彼氏いるなら諦めます。居ないなら付き合おう!」と
言ってきた人がいて、
👸🏻「まだ互いのこと分からないし、
友だちとして、好きか嫌いかも なんも分からないのに、付き合えるの??」と逆質問しました。
👨「とりあえず、最低でも3ヶ月付き合って
みないと分からないでしょ!それから判断してもいいんじゃないか??」
と、言われたことがあります。
んーーー。🤔
雇用 試用期間3ヶ月 か!って(笑)
その考えも、ありかと思うんですょ。。
確かに、そうかも?
付き合ってみないと、深く好きになれるか
どうか分からない。。。
付き合う前から、分かるわけない。
だから、まずは 付き合ってみようよ??と
と、言った、彼の考え方は、
確かにそーだなとは思う。
んー。でも、やはりね。
そういう考えから付き合うと
ちょっと何かあると、揉めるん
だよね。
恋愛って、さぁするゾ!ってするもんじゃない。
形はつくれるけど、心がついていけないから
「こうあるべき」が発端で
ちょっとしたことで、すぐ諦めるし、喧嘩なる。
お互いが、それでいいなら 
とりあえずお試しに付き合うのもいいんだけど。
違和感 あるなら、無理して付き合うことは
無いと思う。続かないしね💦
自然な流れの中で巡り合った縁という
ものが『最後の人』だったりしたら
いいね❣

忘れられないのは、思い出すから

思想、気付き、恋愛、comfort
10 /13 2018

彼氏彼女と別れて、 忘れられない

思い出しては涙する…忘れられない
このまま忘れられない苦しい状態に
なってしまったらどうしよう…と、
辛い胸のうちを綴っている
人、たくさんいます。
浮気されてそれがずっと
忘れられない人とかも。。
死別の忘れられない…は、別の話しなので
ここでは置いておいて。。。
別れや、嫌なことを忘れられない…いう
テーマで投稿します。
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友達や仕事してるときなど一瞬でも忘れ
またふと1人になると思い出し
何か夢中になると忘れられて
ふと暇になると思い出し
忘れては思い出してを
繰り返し、苦しくなる
忘れて許して
思い出して許せなくての繰り返し
だそうです。
これは、忘れられないのではなく
頻繁に思い出すから苦しくなるんだそうです。
思い出すサイクルが短ければ、頻繁に思い出してしまいます。でも時間とともに、サイクルが
伸びていき、やがて 思い出す間隔が
長くなっていく。
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私もむかーしむかーしのお話しですが
付き合ってるときは、あーだこーだと悩み
苦しい思いをしたり、別れたいでも別れられ
ない、などと グタグタ やってました。
しかも同棲までした仲。
これは、別れたら辛いだろうなぁー
私どーなっちゃうかなー???と不安でした。
別れの日。
互いに引っ越し。。。2人の荷物が消えていく。
ガラーんとなった部屋。
あー、きっと酔いしれるほど悲しみが
続くんだろうなぁと思ってました
別れて、私は新しい街に。
仕事も一新キラキラ
さてと!今日からまた一人暮らしに出戻りだ!
仕事も出戻り。г(ゝv・))9 ガンバルッッって
リスタート切りました。
すると、あら不思議😱
時々 思い出すことはあっても、意外に意外!!
私 平気😌じゃん?
悲劇のヒロインになってないじゃん?
つらくないよ?
むしろ、清々しい気持ちだよ(笑)
↑っていうのは言い過ぎだけど、
思い出すことが殆どないので、
悔しいとか苦しいとかっていう気持ちが 
湧かないんだよね。
これは、意外でした。
だから、「思い出すことがなければ忘れる」ってことなんでしょうね。
辛い思いばかりさせられた、浮気された、
恋愛なら、思い出しくない相手なので
楽しい頃の記憶は、思い出さない
ようにすれば、忘れられます。
嫌な記憶ばかり思い出せば、
その度に腹が立つので それが自分自身も嫌で。
だんだん忘れられるのかもです。
思い出したい人は、永遠に忘れられない人
……っていう、恋愛テーマでした💛

suzuki

女性ホルモン・PMS・更年期・楽しく前向きにいくつになっても女子パワーUPを追求するブログ(*´ω`*)。東川口のぷちエステサロンのsuzukiです。
施術歴14年(間4年ほどブランクありました)
バツイチ・アラフォー・2児(社会人と学生)の母・海や夕景が好き♡
サップボード始めたよ~ん(*´∀`*)