部屋は自分を投影してる?

思想、気付き、恋愛、comfort
11 /30 2017
やってきました。今年の汚れは今年のうちに…
窓拭きなど、水を使う掃除は、
春にやるんですけど。寒いから。。。
断捨離は、今年中に。
翌年に持ち越したくない、デトックスですね✨
自身にまとわりついてる汚い事や悪い事も
一掃してデトックスしたいから、
断捨離して、その時に埃も取り去って、
キレイな気・良い運気を入れたいなーと。

⬆これは棄てる物じゃ無いよ(笑)
これらを、しまうものと、捨てるものと
仕訳けします✨
前に、断捨離プロが言っていた
『捨てるものを選ぶのではなくて、必要なものを選ぶといい』コトバ
本当に必要なものだけを残す。
 
すると、ものを大切にするし
新たに良いものが入るという。
心掛けるようになってから、なにがどこに
あるのか 分かるようになったよニコニコ
:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:
何がどこにあるのか分からない
ぐしゃぐしゃな部屋は、心?脳?も
ぐしゃぐしゃになる。
だから、余計に片付かないし、
金銭感覚もだらしなくなるという
悪循環に陥る。
:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:
部屋は、自分を映し出す鏡というよね♪(*^。^*)
ぐしゃぐしゃに物を積み上げて訳わからない
状態にする人は、脳も殺伐していて、
なんでもいいや…とりあえず➰と人生も
先を考えずに積み上げてしまうんだとか。
『忙しいから片付けられない』は言い訳で
初めからぐしゃぐしゃ部屋に住んだわけではないのだから、初めは何一つ無いまっさらな部屋から
スタートしたはずなのだから、
:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:
それが、ぐしゃぐしゃになるということは
悪循環にさせてしまったってこと。
:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:
そこから、脱しない限り、永遠に、
言い訳付けて片付かなくなる。
引き出しの中も同じ。最初は何も入ってない
まっさらな空間だったはずだから☆
自分自身が乱れてる時って
部屋が散らかっていること
あります!ある!あるチュー
心になにか負担かかってると片付けに
意識が向かない。
散らかってる部屋を目にして、さらに
片付ける意欲が失われると言い訳。
そしてぐしゃぐしゃ部屋になる。
そうならないよう、ぐしゃぐしゃ部屋に
なる前に
デトックスしちゃう✨
片付けすると、心の負もスッキリデトックス
されて、気持ちがいい~✨おねがい
⬆この感覚を覚えてから進歩した(笑)
部屋と自分自身は鏡合わせ
いうのは
本当だと思う星上

学生時代と社会人の人間関係

思想、気付き、恋愛、comfort
11 /29 2017

友達が多いと社交的で

友達が少ないと、コミュ障 

ではありません!って

人つきあいほど難しいものは

無いです。(・_・、)

以前、読んだ本でこんなことが

書かれていました。

人懐っこい人って直ぐに、打ち解けられるけれど、付き合いが進むにつれて、あれ?合わないなぁー?と思う、

リーダー的な存在な人っていますよね。

直ぐに友達が出来るからといって、それが社交的だとは、いえないようです。

特に社会人になってからは。

一方、初めは遠慮気味で、徐々に自分をさらけ出していくタイプの方が、長続きする仲になれるそうです。

直ぐには打ち解けられなくて、遠慮気味な人は、コミュ障なんかではありません

人見知りさんは社交的ではないとか

コミュ障だとか思わないでくださいって

話しでした。確かにそうだなと思った。

知り合ったばかりなのに、妙に馴れ馴れしく、タメ語使いで、フレンドリーに近寄ってくる人って、

打ち解けやすいけど、、、続かないことが多かった💦常に上から目線でフレンドリーみたいな💦

反対に、初めは物腰低いというか

親近感はとてもあるんだけど

どこか遠慮してる部分がある人の方が、続くことが多かった(*^。^*)

親しみ感はあるけど、変なプライドや

警戒心が無い人、、、って、

心地よい関係がつくれる人なんだろうなぁ。

こういう人が、社交性ある人なのかもと

思いました。相手に合わせることが出来る人。

私の気付きでもあります。

娘もそうですが、いまの10代20代前半の

こどもたちは、コミュ障とかって言葉を

よく使ってるけど、⬆こんな意味があるようですよ。

大人しく、控え目な人がコミュ障なのではないんよ~(*^-^*)

そして、知りあったばかりで、ガンガントークのフレンドリーな人が、社交的なのでは、ありませんよー♪

人見知りだからといって

悩まないでね😘

どれだけ相手に気遣いが出来るか

私も、胸に引っ掛けておきます!

東川口リラクゼーション&エステサロンりあん

将来への不安!?

思想、気付き、恋愛、comfort
11 /27 2017
ちょっと気持ちが楽になるメッセージ。
私も、将来への不安ものすごーくあります滝汗
仕事のこと、金銭的なこと、病気になったら
どう生活していこうか、、、など
子どもも成人になれば、もう大丈夫という
保証はない、だからいろいろ心配になることもある。
小池龍之介さんの、このメッセージを読んで
ちょっと前向きな気持ちになりました。
『今できることに集中すること!今にベストを尽くす!』
そうすれば、結果はついてくる。。
はいおねがいパー

12月の抽選会はコースも料金も多彩( ^o^)

Newおしらせ
11 /26 2017

12月はイベント企画が華やか

クリスマス企画➡~聖なる精油アロマでフェイシャル&上半身全体のオイルマッサージ ¥5,800

今月の企画➡  師走の疲れ顔、美顔大作戦~~生コラーゲン導入・セルケア・ミクロウェーブ・顔筋ケア・カップリンパマッサージ~イオン導入・パルスケア・高周波・など

の美容機器を使用した、美顔careが

3,000~3,800円で受けられる大満足なエステ企画

http://lien86.com

そ し て

ぱどの抽選会を12月、1月は

3等まで実施することに!

しかも、ハズレなしで、期間中は何回でもOKす★

それでは、りあんの、ぱど抽選会のお知らせをします⬇⬇⬇⬇

①等

フェイシャル高周波ケア+更に!鎖骨までフェイシャルマッサージ+エステマスクの3大careで、白く澄んだ肌に!毛穴が小さくなるので、お化粧のノリを格段にアップ!

通常フェイシャルマッサージと組合せると¥8,000のコースが、今回、抽選会で『1当選者』さんは、3,800円でフルコースケア!満足度の高い内容です!

※企画の高周波とは行程が異なります。

こちらは、エステマスクも付いての料金なので1等当たった方は、お得?なエステですよ😘

 

 

2等

 

大人気のフルボディアロマ90分(お顔を除く)、今回は抽選会2等になりました!

当選者は、5,800円で受けることが出来ます! ぜひ、選べる精油をつかった数種類使用した、オールハンドマッサージをこの機会に ご堪能くださいませ( ´艸`)

※通常価格¥7,000(早割リピートさん)~9,000円

 

3等

初めて3当を設けてみました!

寒くなり始めたこの機会に、ほっこり温まってください!

ぜんぶの背面をオイルマッサージ+そしてホットストーンで、自律神経が集中する脊椎を中心に、じわーっと温めながらのオイルマッサージは、魂が抜けたようなふわふわ感。自律神経を整えてゆきます。

3当選価格で➡4,800円です! 

※通常価格¥5500(早期予約リピートさん)~7,000円

抽選会はこちら!

その場で当選がわかる、あみだくじデス。

 

 

 

大忙しの12月イベント企画

Newおしらせ
11 /25 2017

12月はイベント盛り沢山!
お酒が入る、深夜帰宅、昼からママ友飲み♪、お出掛けや、仕事納めのでバタバタ大忙しの12月。

一年間のお疲れを流すマッサージの前に!

体調もお肌も整えないと 

 ∧_∧
  (`・ω・´ ) 三
  O┳〇 )
  ◎し◎- 三

お化粧のノリが悪いとせっかくの素敵なカラーのクリスマスコフレも台無し(ノД`)💦


連日のハードスケジュールにも、耐えられるように 身体もお肌も万全にしておかなきゃ!

ぷるぷる、ツヤツヤ、透明感のあるお肌に
整えるための イベント企画や、ぱどの、抽選会企画、今月の企画など、、

12月よりいくつかの特別企画を実施しまーす

まずは、聖なる精油クリスマスアロママッサージ企画80分

もみの木、オレンジ、ベルガモット、ミルラ、

シナモン、カルダモンなど、クリスマスを彩る暖かくなる香りが、ふんわり 全身を包みます💖

背中~肩甲骨~腰~お腹~二の腕~ハンド~

バスト~お顔~ネック~デコルテを、オールハンドオイルマッサージ+Wクレンジング+整肌付き

クリスマス企画料金¥5,800/

●イベント大作戦フェイシャル・¥3,000~3,800

なにかとイベント事が多い12月。

お酒も入るし、夜更かし日も増える、そして仕事も大詰めに💦 ママさんは学校の締めくくり行事などでバタバタ💦 

寒さも乾燥も一段と増し、お肌のコンディションも悪くなる⤵時期…に。

12月のイベント時に、お化粧のノリ、発色を

キレイに魅せるために✨✨明るく潤いのある

お肌になるために✨✨

下記の美顔careから1つチョイスしていただき、

選んだ美顔careと組み合わせたフェイシャルエステを行う、満足度の高い企画エステ✌

A【ミクロウェーブ¥3,000】

手では届かない皮膚の深い部分を、毎秒100万回音波振動で、コラーゲンなどの弾力繊維に試験を与えていきます。

B【高周波ケア¥3,000】

表面では感じることの出来ないジュール熱で

お肌に走行している血液やリンパ液などの水分を

温め、皮膚の中から発熱させていきます。

くすみ、茶クマ、青クマ、浮腫、脂肪溶解、

毛穴広がり、

C【カッピングリンパマッサージ¥3,000】

特殊なエアーリズムで、皮下組織をつまみあげ

血管やリンパ管を、静脈へと戻していきます。

心地よい刺激と、鼻より下顔にたまった余分な水分を排泄するので、フェイスラインもスッキリ✨✨

まぶたのたるみ、まぶた浮腫、下膨れ、疲れ顔

くすみ、

D【セルケア¥3,000】

低周波よりも細かなパルスで、皮膚細胞の活性化をサポート。血中のイオンに作用します。

また、細かな部位までくまなくcareできる

のが特徴で、目頭や瞼、眉毛まわり、小鼻、耳下腺、こめかみ、測頭筋など細かい部位を、しっかりcareし、リフトアップ!

※ふだん、セルケアは、バストアップとして使われる

サロンも多くあります。その他、ヘッドスパでも使用されています。

E【顔筋ケア¥3,500】

自分では動かせない表情筋を、マシンの力で

収縮運動させるので、お顔の筋トレが出来ます!筋肉が緩むと皮膚が下がるため

垂水に💦お顔の筋トレ始めましょう♪

F【生コラーゲンと持続性ビタミンCとビタミンAの導入・¥3,800】

こちらのコースは、顔筋ケアと同時に、エイジング用の生コラーゲン導入液をつかうため、

非常にお得にケアできるしいコース

脂溶性のビタミンAや持続性ビタミンC成分、

注目のEGFも導入する、肌老化対策ケアが期間中

3,800円/で受けられます。

これらの、マシンを1つ選んでいただき(お肌とゲストさんと相談しながら)エステしていくので

この12月イベント企画価格(3,000~3,800円)で、受けられるのは

本当に、お得なのでぜひこの機会に😍

早割リピートさんで予約済みになってしまうくらい人気コースでした。

ヒト幹細胞コスメ

粧材・コスメ・美容機・スキンケア
11 /25 2017

@コスメでも高評価のピーチポウを導入して

早10年以上経ちました!

その間、様々な話題成分が出ました。

ゲルマニウム、フラーレン、スーパーヒアルロン酸生コラーゲン、脂溶性ビタミンC、ハイドロキノン、EGF, FGF,などなど、

美容業界は、常に新しい成分が注目を浴びていましたー。

そして、最近の注目度ナンバー1は、、、、

ヒト幹細胞培養液!

とても興味深い成分!

りあんでも導入しました!😘

ヒトの脂肪細胞から取り出された、幹細胞培を培養する際に分泌される、タンパク質成分。

成長因子やサイトカイン、インターロイキンやSOD抗酸化酵素など、細胞の活性を促す生理的活性の高い様々な成分が、含まれている高機能生物素材。

肌の衰えや損傷を抑え皮膚組織の主要成分であるヒアルロン酸、コラーゲン、エラスチン、の産生作用をパワーアップさせます!

幹細胞自体は入っていないため、遺伝的な問題はなく、

再生美容の分野で安全性のたかいエイジングケア成分として実用化が進んでいます!

●保湿を与えるというよりも、細胞の活性低下を

改善する。加齢や紫外線などで崩壊した肌を

もう一度活力のある肌に修復・再生する美容。

●肌本来がもつ、ヒアルロン酸、コラーゲン、エラスチン、などを増やし肌にハリと弾力を与える。

●美白、抗酸化作用、増毛、育毛、など幅広い

効果が期待できるエイジングケアとして有望視されています

りあんで導入したヒト幹細胞培養液コスメは、

配合量5%~10%の高濃度なエステ専売コスメです。

私自ら使っていきますので

またレポしますね( ´艸`)🎶

その場で抽選結果がわかる!オールハンドのアロマフルボディや各美顔エステなどが半額になる抽選会をやる!
 面倒くさくないその場でわかる抽選会! 90分のフルボディアロマや各美顔、フェイシャルアロマ、セルライトケアなどが、当たる抽選会★ぱど★ 


東川口りあん 顔筋ケアと高周波フェイシャル

・越谷・浦和・草加・浦和美園・レイクタウン

親切心とお節介

思想、気付き、恋愛、comfort
11 /24 2017

親切にしてやったのに無反応だ!

あれこれやってあげたのに感謝されない!
 
よかれと思って行動したのに、余計なお世話と言われたーー!
と相手の悪口言ってるヒトは、それって
親切のつもりで、実はお節介焼きだったりする。
私も、時々 これって親切心なのか?
それともただのお節介になるのか?と
思って躊躇することもある。
仕事の上でも親切心とお節介の違いの
コミュニケーション心理を学んだのだけど
どう違うのか。。。

お節介な人は相手の事を本当の意味で
理解できていないことが多い。
 
それは
その人のうわべだけを見て
自分の中で想像しているから
 
自分の気持ちや考えだけで、親切心を
相手に示すことが、相手からしたら
迷惑なことだったり、断れずに困ってしまうことなんだよね。
 
:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+::+:-・:+:-・
自分のしてもらいたいこと、思いついたことは相手も喜ぶものだと思い込んでいるため、おせっかいをやいてしまうのです
:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+::+:-・:+:-・:+:-・:+:-
⬆自分がされたら嬉しいことは、相手も嬉しいことだとは限らない。
自分が嫌なことは相手にもしない!という思いとは
ちょっと違うんだろうなぁー。
自分がされてイヤなことは、相手にもしない!は、
心遣いの気持ちなんだけど、自分がされたら嬉しいからソレを相手にもする!というのは、正しいようで間違いてる?んかな。
 
嬉しいことって、それこそ 人それぞれ。
 
例えば、相手の仕事を先回りして、頼まれてもいないのにアレコレ話を進めてあげる行為…これを『ありがとう!話をそこまで進めてくれて助かるよ!』と感じる人もいれば、
 
『話しどんどん進めちゃって、勝手なことしないでくれよ(ノД`)』と、自尊心を壊された気分になる人もいる。
特に仕事は、自分を差し置いて 相手からアレコレ
お節介されると、傷付くこともあるかも。
 
あと、主婦同士でありがちなことは、
良かれと思って相手の子どものお世話したことが、かえって迷惑だった、、、ということも。
 
嬉しい!助かる!って人それぞれ違うので
自分がされたら嬉しいから相手も喜ぶだろう思って先走ってしまうのはNGなんよね。
 
まぁ、喜ぶ顔が見たくて相手がガンバった
ことに対して、いい迷惑よ!頼んでないわ!と、
思っても
口に出して、言うのは これまた 相手への思い遣りに欠けてるってことなんだろーけど。笑汗
:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+::+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:
相手のふともらした言葉には過剰に反応するのですが「こうしてほしい」「これはいらない」というような直接言われた言葉には、反応しないのです。
相手の気持ちよりも相手の事を想像して自分が思いついたこと、をすることの方が親切で重要なんだと無意識に思っているのです。
:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+::+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:
自分に都合のいいように解釈してしまう。
何気なく発した言葉を、『!!なんとかしてあげなくちゃ!!!』と行動してしまうのがお世話。
相手の本当の気持ちを
想像することが出来ないってこと。
つまりは、相手の 本当の要望なんて無視してるのと 同じってこと。
それで、相手が無反応だったり、
やめてほしいと言うと…
『人がせっかく○○してあけだのに!』と
相手を思ってやってあげたのに!と、
怒り出す💦無駄だったと言わんばかりの
クレーム。
お節介オバチャンがそばにいる~続く~

快眠のお供。リンデンとレモンバームとパッションフラワー

か ら だのこと
11 /23 2017
相方のおかあさんが眠りが浅く、夜中や明け方に、
何度も目が覚めてしまい
寝不足気味だそうですはあ
睡眠薬の常用は、脳にダメージを与えるので
睡眠薬は、お守り代わりに、本当にキツい時に
飲むにして、
普段はハーブティー🌿を飲むことをオススメ
してみましたウインク
ハーブティーなら、カフェインレスだから日本茶よりいいと思うし、なにより
飲み続けていくことにより、脳本来が眠ろうとするので、
負担は無いかなと思って★
いくつかの、眠りハーブのうち、③種類
ブレンドしてみました🎶
リンデン、パッションフラワー、レモンバーム
③種類

■リンデン■
ヨーロッパが原産の高木です。樹高は40m程になります。鎮静効果が高いハーブです。
作用が穏やかなので、子供からお年寄りまで
安心して使用できます。
リンデンの木の部分を使用したものをリンデンウッド、花・苞を使用したものをリンデンフラワーと言い、2種類あります。
リンデンの木は「1000の用途」があると言われるほど様々に利用されています。
リンデンはライムとも呼ばれますが、柑橘のライムとは異なります。

🌼リンデンの効能🌼
  リンデンフラワーは特に癒しの効果に優れていて、精神的な緊張・不安・イライラを取り除いてくれます。
オレンジフラワーとのブレンドが有名!

また、発汗、利尿作用に優れ、風邪、インフルエンザ、高血圧、上気道カタル、
不眠などに用いられます。
またリンデンウッドは、肝臓機能を整えると言われています。

🌿リンデンにふくまれる成分🌿

フラボノイド配糖体(ルチン、ヒペロシド、ティリロシド)、粘液質(アラビノガラクタン)、タンニン、フェノール酸(カフェ酸、クロロゲン酸)、精油など



■パッションフラワー■

パッションフラワーは、古代から南米の
先住民族の間で、民間医療に使われてきたつる植物で「自然の精神安定剤」といわれるほど
強い鎮静作用があり、不眠症に効果を
発揮します。

特に神経の緊張や心配事により眠れない、
寝付けないといった神経性の不眠症に有効です。
鎮静・弛緩作用のある成分も含んでおり
頭痛や高血圧などにも効果があります。

⬆効能は、素晴らしーけれど、花はなんか
気持ち悪い(笑) そんなこと言ったら失礼か💦
真ん中のぐぢゅぐちゅが無ければ
キレイだなーキラキラ
■レモンバーム■

レモンバームは、爽やかな香りで大好きなハーブです😊🎶
レモンバームには、抗うつ作用があるといわれていて、自律神経を整えるハーブとしても有名です★
そのさわやかな香りで不安な気持ちや緊張を和らげ、幸せな気分へと導いてくれます。

気分の落ち込みや精神の高揚が鎮まり、
気持ちが明るく前向きになります。
将来のことが心配でしかたのない人やストレスで精神的に参っている人におすすめ。

気持ちをリラックスさせる。
記憶力を高める・神経性の頭痛を
やわらげたり、、、
興奮状態の神経をときほぐす・
安眠効果がある食欲や消化を促します。

解熱・発汗作用がある風邪をひいたときや、疲労回復に老化防止に役立つ


毎日、日本茶代わりに、飲み続けて
からだの調子も、よくなるといいです。

suzuki

女性ホルモン・PMS・更年期・楽しく前向きにいくつになっても女子パワーUPを追求するブログ(*´ω`*)。東川口のぷちエステサロンのsuzukiです。
施術歴14年(間4年ほどブランクありました)
バツイチ・アラフォー・2児(社会人と学生)の母・海や夕景が好き♡
サップボード始めたよ~ん(*´∀`*)