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③重度のPMSでパートナーや同僚から別れを告げられる、去られてしまう

続き>>3 続きです。 精神的症状が重い、生理前不快症状PMSで、結婚が破綻したり、離婚したり、 仕事を失ったり、職場で嫌われ者に なってしまったり、、、、(T.T) 海外ではPMS殺人事件などもあったようで💦 人との関わりで、トラブルなってしまうのは 深刻な問題です。 例⬇こんな悩みケース結構ありましたよ!⬇ ⬆の、悩みに対して…皆さんからのアドバイスは…⬇⬇⬇ 本人だって、好き好んでイラついて...

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生理前PMS~②精神的重度の場合~攻撃や鬱状態

>>続き 生理前の不快症状は、比較的多くの女性 (約7割)が 感じている、ということで その症状に対して サプリメントを飲んだり、yogaや体操をしたり、 食べ物で工夫したり、生活スタイルを変えてみたいり…等々… 対処法を試しながら、 毎月、乗り越えているようです。 その中で 一部、重度のPMS症状に 悩まされてる女性もいます! 特に『精神的』な症状が、重度の場合は ソバにいる家族やパートナーから理解が...

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生理前の症状①7割に起こるPMS~ライト~

生理が始まった女性の、約7割ちかくが 生理前になると、イライラしたり涙もろくなったり、腹痛、頭痛、肌荒れ、神経過敏、腰痛、過食症、肩こり、下痢や便秘、などの不快症状を感じているらしいです。 年齢やそのときのライフスタイルによって 症状も変わります。 私は、ここ最近の症状は、勿論イライラもあるけど、どちらかというと 普段からの不安要素が 生理前になると、更に更に深くなり、色んな事を考えて落ち込んだ...

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音の周波数と脳の働きかけ

耳からのアプローチで、脳の疲労を癒やし全身の気の流れを調える、音楽セラピーは、 どんな効果があるの?! 音楽療法CDや、倍音セラピーCDなど、 からだを調整すると言われる周波数を聴くことで (感じることで)脳と全身を癒やすことができます。 ●脳は、まわりの周波数に同調しようとする ●意識して、いい周波数を流すことで、脳に働きかける ●528Hzは、傷ついた細胞を修復する愛の周波数と言われている。 ●音は脳内...

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認知症患者が増えていく(°°;)

なんだかね、ある調査によると、世界の認知症は、2015年に約4700万人だそうで(° ꈊ °)✧˖°オホッ! 30年には、約7500万人に! そして、2050年には、1億3000万人を超える と予測されているらしい(゚Д゚;)💦 しかも!しかも!しかも! 日本は、高齢社会になるわけで、、、 認知症の家族を、認知症患者が 面倒みるということに。?!?! 認知症だから面倒は見れないので、、、 となると、同じ屋根の下にいるのに、孤独死同然の...

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自律訓練★とても気持ちいい

自律訓練。ドイツの精神学者JHシュルツ教授が始めたリラクゼーション法😇 自律訓練は、心療内科や精神科などでも使われる『瞑想』による自己催眠の一種で、数分で全身をリラックスさせ、心身の疲れをとることが出来るというものデス。 例えば、第一公式~第6公式まであり、 第1公式では、『手足が重たい』 第2公式では、『手足が温かい』 第3公式では、『心臓が静かに打ってる』というふうに、暗示をかけていきます。 ...

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やっぱり精神科医の薬漬けは怖い。

脳とホルモンの勉強していると、脳と自律神経の関係性にぶつかる。 そして、当然、精神的なことにも繋がる。 以前にも、取り上げて書いたことがありますが、 睡眠薬や精神安定薬を長期に渡って飲んでる人は、前頭葉が萎縮しているので、認知症が早く進む…という研究発表の、記事。 今回は、精神の内向薬を長期にわたり飲んでる人の脳の状態について。。。。 内向薬を長期服用している人が、その薬のせいで 味覚障害...

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無性に甘いものが食べたくなるのは?

ストレスや多忙で、メンタルも身体も 緊張状態になると、 自律神経のひとつ交感神経が優位に、、、 身体は戦闘モードになります 血圧や心拍数が上がり、食欲が下がり、呼吸が浅くなり、血糖値が上がる…女性はホルモンにも影響。 身体が、ストレスと戦ってる状態。 こんな状態では身体に負担がかかるため、 しばらくすると、防衛反応として逆の動きが出ます。 それが、副交感神経モードに入ること。 副交感神経は、血...

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感情本能×理性

脳とホルモンのお勉強💕 今日は、脳の役割。特に本能×理性について。 例えば…『これ欲しいなぁ~♪でもいま買ってしまうと、後に赤字になりキツいな。。。 んーでも、、、、欲しいなぁ~』が 感情や欲という本能。 この感情本能を司っているは、《大脳辺縁系》エリアです。感情や食欲、睡眠欲、性欲、など欲する気持ちや、喜怒哀楽を司っている、脳エリアです。 次にやってくるのが『でもなぁ…💦今月ピンチ...

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「帰り道」のほうが早く感じるのはナゼ?

帰り道の方が早く感じるのは何故? お出掛けして、行きよりも、帰り道の方が早く感じることないですか? わたしは、いつもそう感じます。 あれ????もう半分まで来たんだ(° ꈊ °)✧˖°オホッ!とびっくりすることよくあります! それって何故なんだ?!と疑問に思いネットで調べてみたよ。 👆⬆んー。わかったような、分からないような?(笑)     ♡・*:..。♡*゚¨゚゚・♡・*:..。♡*゚¨゚゚・♡・*:..。♡*゚¨゚゚・ ●...

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プロフィール

suzuki

Author:suzuki
女性ホルモン・PMS・更年期・楽しく前向きにいくつになっても女子パワーUPを追求するブログ(*´ω`*)。東川口のぷちエステサロンのsuzukiです。
施術歴14年(間4年ほどブランクありました)
バツイチ・アラフォー・2児(社会人と学生)の母・海や夕景が好き♡
サップボード始めたよ~ん(*´∀`*)

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