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1日の脳式~午後~

②午後編正午~14時までの昼休みなどに15分でも仮眠できたら、仮眠するといいよね。眠れなくても、目を閉じて、脳を無にする15分だけでも、脳疲れを解消できます🎶●やる気が出なくても、単純作業をすると、脳がやる気を出し始める!作業に取り掛かることで、遅れて脳がやる気を出すみたいです!確かにそうですね!始めやる気なくダラダラやっていたことが、次第に無我夢中になり始めるってよくありますね!👇👇↓↓↓👇👇●相談事や交渉、話...

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1日の脳式

あれやらなきゃ! あー、忘れてた! やる気あるのに出来ない! 時間がうまく使えない! アイデア浮かばない! など、お年の項なのか?脳が働かないのよねσ(^◇^;)(笑) まさかの若年層認知症予備軍?なんて不安なったり(笑) 要領の悪いお馬鹿さんと 嘲笑う人もいるけど そうじゃない! 脳の癖や仕組みを知って、その機能を利用すれば改善されるんですって 今日は、その特徴を少し書いていきます(^^)/ ●起きたら目覚めたら背伸び...

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プロフィール

YUKO

Author:YUKO
女性ホルモン・PMS・更年期・楽しく前向きにいくつになっても女子パワーUPを追求するブログ(*´ω`*)。東川口のぷちエステサロンのsuzukiです。
施術歴14年(間4年ほどブランクありました)
バツイチ・アラフォー・2児(社会人と学生)の母・海や夕景が好き♡
サップボード始めたよ~ん(*´∀`*)

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