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冬場の飲酒とお風呂♨️

日本海側は、大寒波らしいですね💦 関東も寒い💦❄寒い💦❄   そして、こんな寒い日の忘年会( °_° )ノ🍻🍺 寒空の中 帰宅してからの 熱めのお風呂♨️   カラダが、冷たい⇒急激に加温される ことで、血圧の変動が激しくなり ヒートショックに! 危険⚠ですヒィィィィィ(゚ロ゚;ノ)ノ   特に 冬は血圧が高くなる時期。 【夏は体温下げるために血圧が下がる】   さむい時期の、入浴やお酒、飲酒後のお風呂♨️は、血圧のア...

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耳のマッサージ

[高画質で再生]A34CDE6C-9063-4F1F-90F2-27F93D7A6882.MP4[広告] VPS👂耳のマッサージ(引っ張っり)効果💛 季節の変わり目もの、どんより頭に⤵︎😣⤵︎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈耳を斜め上にひっぱるandマッサージすると耳と頭の間にすき間ができて、『蝶形骨』が自由になるので、神経の通りもよくなって副交感神経が働いて、血流もよくなり、コリや疲れが解消される(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°脳が活性化するで、集中力がup⤴認知症予防にも(*ˊ˘ˋ*)。♪:*...

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膝を伸ばそう

膝が伸びてると背中がピンと伸びるので高齢になった時に腰痛に悩まされたりしないようですネ❣1日1回膝伸ばしをすると効果的だそうです(´∀`*) 膝窩筋を柔らかくするためにストレッチしたりマッサージしたりしましょう❣☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆下半身アロママッサージ50分下半身アロママッサージ50♡...

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熱中症と心筋梗塞

連日、38℃越えの猛烈な暑さが続いて きつかったですね💦 一昨日から少し楽になりましたが、 台風が抜ければ、また暑さが戻ってくるようで、しんどいですね(>o...

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【my動画】むくみやすい季節でリュウセン

my動画です★★足裏のリュウセン押し 猛暑、酷暑、殺暑ですね(^0^;) 水分だけでなく、塩分もとらないとですね。 足裏のリュウセンというツボを刺激すると浮腫が排泄されます 時々、ほぐしてあげてください。 また、指も試験してあげてください。 靴のなかで窮屈になってるので、血流が悪くなり 固くなりやすいです。 指も刺激して、緩めてあげることで、抹消まで血流まわり ます!浮腫排出して、すっきりデトック...

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熱中症予防 OS-1

こんにちは。暑い日が続いてますね。 猛暑!極暑!😱 体温より高いなんて危険な気温です 熱中症予防して乗り切らねば。 小さな子どもやお年寄りは、体温調整のシステムがうまく働かないので、家族が気を回してあげないとですね。 水分補給も、やみくもに飲めばいいわけでなく、塩分も必要ですし、冷え過ぎた飲料水はかえって体調不良になってしまうことも。 このOS-1は、病院でもオススメしてる 予防飲料水、ドラッグ...

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血圧と心筋梗塞

  脳梗塞や心筋梗塞はスクールやセミナーなど参考書で知識を得るだけでなく発症してる人がリアルにいるのでとても怖い病気だなと思ってます糖尿病 肥満ストレス過多喫煙者や過度なアルコール摂取睡眠障害運動不足気をつけよう!血管壁や血流を良くすることが鍵なので、運動して質のいい睡眠とらないとですリンパマッサージも効果的なので定期的にデトックスしてくださいりあん...

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東洋医学では!

病は、全身のバランスという考えが東洋医学です。調和。病気で検査してもなにも異常は見つからない…なのに身体は不調ということがあります 娘もそうでした。腸に異常をきたしてるほどの痛みと吐き気 が出てるのに、検査を繰り返しても特に異常が見当たらない東洋医学でいう、未病。 患者さんの心と体の状態全体を表す「証しょう」を診るのが東洋です。 体質別で弁証を見る...

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プロフィール

YUKO

Author:YUKO
女性ホルモンのアンバランス、自律神経失調による、PMS・更年期・イライラもやもやを吹き飛ばして楽しく過ごそう(*´ω`*)。完全プライベートサロン東川口りあん 草加の癒香。
施術歴15年以上(間4年ほどブランクありました)
バツイチ・海や夕景が好き♡
サップボード始めたよ~ん(*´∀`*)

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