FC2ブログ

記事一覧

ラジオ波をあてると

ラジオ波の熱を当てることにより、 体内でヒート・ショック・プロ テイン(HSP)というタンパク質の量が 増えます。   HSPは熱によって増えるタンパク質です。他のタンパク質を保護したり、 痛んだ細胞を修復したりするなど、 自己回復力を高めてくれます。   肌への働きは、   ラジオ波の温熱パワーによってHSP が増えると、美肌力もアップします。 また血行も良くなるので、血色のいい お顔...

続きを読む

水なし洗顔に変えると肌が潤う♥

『しっかりクレンジング』 『しっかり泡立てて洗顔』 『朝は排泄されたものが溜まってるから 朝こそ洗顔!』 は、30代まで 40代になったら、メイクをしっかりしている人、 誇りや油を浴びる作業をしている人、以外の アラフォーさんは、水を使う泡洗顔は、極力止めてしまおう 洗顔したー!!という実感が欲しい 人は、泡立てない洗顔料をしたあとに ティッシュOFF(蒸しタオルOFF)はせずに ぬるま湯で流せば、サ...

続きを読む

安くても工夫して丁寧に!高級コスメだってチビチビ使いなら意味なし

ほんとそのとーり!アラサーだけどプチプラコスメしかつかわない ⬆安いコスメか、高いコスメかじゃなくて キレイ✨になれればいいんだよ。  高いコスメを使うと、パッケージや使用感が高級だよね。でも、その満足感がキレイに繋がるし  チープコスメでも、自分がお気に入り💙で 大切に愛用してるなら、高級コスメより効果を発揮するし。 確かに、高級コスメは、それなりの成分も配合されているし、使...

続きを読む

あれ?鼻が大きくなった!?

加齢と共に鼻がデカくなってきた~そぉーなの!鼻デカくなってくるよね?以前は鼻の穴小さかったのに明らかに、カラダと同時に1サイズ大きくなってる💦という女子?トーク。そうなんですよ。私も、ある時から、あれ?前と違う💦と気がつきました(°°;)花粉症で、デカくなったんかなー?とか。でもね、高齢になると確かにみんな大きい(°°;)それは、何故なのだろう…?理由は、加齢とともに、顔の頬骨のあたりが横へ引っ張られ広がるみ...

続きを読む

日焼け止めが透明なのでよれない

暑い暑い夏がやってきた。熱中症対策も万全に✨そして日焼け対策も万全に✨ 私のオススメキラキラは、下地や直接肌に乗せる日焼けクリーム、BBクリームなどは、 SPF25+++くらいの、低めのものでもOKかと…ラブラブ のは、イヴサンローランの下地ですが、 SPF35+++で、真夏やスキー場以外では 十分な数値。 そのお隣にある、ブルーの蓋の日焼け止めは、お粉で、こちらは 肌のいちばん上に乗せるおねがいSPF50++++ となりのイ...

続きを読む

トマトの効果♪リコピン♪リコピン♪

今年の夏はたくさんトマト食べた!元々 トマトは大好きだけど、なんだか今年は、真っ赤なトマトをよくスーパーて見かたので、思わず手にとってしまって…。トマト。リコピンという栄養素成分が有名だけれどほかには なにが入ってるのかなー?!それを知って食べると、より美味しく感じられるよね(*^-^*)トマトには、 ビタミンA、Cが豊富なほか、ビタミンH、Pといったビタミン類を多く含んでいるようです!ビタミンH、Pはあ...

続きを読む

思考力を高めると記憶力が♪

脳トレしたことありますか?こんなふうに左右 違うことをする脳トレ!うまく書けなくて まどろっこしい(笑)んですよねー。このとき脳がフル回転してるんだって♪1日一回やってみるといいかもしれない…。わたしは、たまーに するけど日課にはしていないのでやらないとですね(*^-^*)加齢とともに?なんとなく忘れっぽくなったりすぐに口にすることが出来なくて、あれ?あれ?という経験ないですか?!まさか!若年層認知症?!?...

続きを読む

続・泣くとホルモン分泌だけでなく!ストレス発散にも♪

先日、涙と女性ホルモン分泌の関係を書きましたが今回は、涙とストレス発散の関係を書きますこれは男性にも関係することなので、ぜひ泣いてストレス発散しましょう、(笑)感情からくる泣く=科学的にも、ストレス発散効果が高いと言われています!証明済みらしい。→→ストレス解消感情によって出る涙には、 自律神経・内分泌・免疫などの乱れを正す働きがあると言われていて、その癒し効果はなんと「一晩ゆっくり眠ったときと同じく...

続きを読む

tweetつぶやき(^^)

プロフィール

YUKO

Author:YUKO
女性ホルモン・PMS・更年期・楽しく前向きにいくつになっても女子パワーUPを追求するブログ(*´ω`*)。東川口のぷちエステサロンのsuzukiです。
施術歴14年(間4年ほどブランクありました)
バツイチ・アラフォー・2児(社会人と学生)の母・海や夕景が好き♡
サップボード始めたよ~ん(*´∀`*)

カテゴリ展開メニュー

  • 未分類(474)
  • Newおしらせ(162)
  • ブレインセラピー*脳*ホルモンとあれこれ♡(47)
  • お肌・きれいコラム(38)
  • 肌トラブル・ニキビ・皮脂(1)
  • 粧材・コスメ・美容機・スキンケア(27)
  • か ら だのこと(58)
  • ▲フェイシャルmenu関連(25)
  • ▲ボディコースmenu関連(23)
  • 施術~ゲストさん①(49)
  • 施術~ゲストさん②(12)
  • 施術~ゲストさん③(4)
  • 掲示板レビュー✧*。ゲストさん転記(9)
  • 成分・栄養・のイロイロ(17)
  • テーマ・お題・シェアと投稿★(41)
  • 思想、気付き、恋愛、comfort(106)
  • 限定公開パスワード&アメブロ公開記事・期間限定記事・(3)
  • ☆private1・わんこ・子(1)(114)
  • ☆Private2・わんこ・子(2)(49)
  • なるほど~!my保存用(5)
  • 健康管理士まとめ(0)
  • パワーストーン(3)

カテゴリ別記事一覧

ゲストレビュー

使用している言葉タグ


カレンダー

プルダウン 降順 昇順 年別

01月 | 2019年02月 | 03月
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 - -


軽量 ページネーション

blogランキングとランキング10


人気ブログランキング
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村