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お鍋を囲むのは好き?心理効果

昨夜は 寒かった⛄ので お鍋🍲 昨日はお酒は❌ お鍋を囲むのが好きな私♡ カラダが温まるし 何だろ? 心も温まるんだよね♡♡   【✩.*˚お鍋を囲む心理とは☆。.:*・゜】   鍋を囲む時、色々考えながら脳の様々な部分 を使うらしく、それは、買い出しから 始まる。 どんな🍲にするか?を考え、 それに見あった食材、そして、 お鍋に合う副菜も考える。   「煮えたかな?」とか「誰がどれくらい食べたかな?」とか『どのタ...

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前頭葉が損傷すると·····

前頭葉が損傷すると·····◎社会的認知の障害、人や集団の中で適応できなくなる◎自分の言動を相手が どう思うか理解出来ないので 対人関係でトラブルが起こる、不適応を生じる場合もある◎物事に集中出来ない。感情のコントロールが障害(怒りっぽい、暴言、暴力)◎アルツハイマー型認知における前頭葉の血流低下は症状の進行による変化と言われているが、最新の研究では抑うつなどの精神症状の進行との関連が報告されている。◎...

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前頭葉マッサージ!第3の目といわれる第6チャクラへのマッサージ♡♡草加りあん

『脳のトリートメント』第3の目と言われる第6チャクラ【額の中央】を、ある法則リズムによってマッサージをすると 前頭葉が、刺激されて この部位の気のエネルギーが よく流れるようになります🧠💗 https://youtu.be/eoaOwqxFyLM 前頭葉は、脳の最高司令部とも 言われていて、 『集中力・記憶力・意思決定・注意・ 感情・コミュニケーション能力』を 担うお部屋♡♡ その。。。 前頭葉が損傷してるとどうなるのか? →は ...

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辛いときでも笑顔になろう!は逆効果

楽しいことがあるから、 笑顔になれるよと思ってる人は 作り笑顔でも幸せになれるけれど   ネガティブ時でも笑顔を作ると 楽しくなるよ!と思ってる人は、 逆に幸せ気分になれなくなる 法則   何故なら 辛い時でも笑顔にならなきゃ! 笑顔を作って幸福度上げないと!と いうのは脳が正反対なことをしていて、 幸せ気分じゃないことを、自ら抑えてしまってるから だそうです♪   ネガティブになること...

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更年期と性格

女性ホルモン【エストロゲン(卵胞ホルモン)】が減り生産されなくなる45~55歳の、 10年間で、【メンタル面】と【肉体面】に様々な症状起こる更年期。     脳の下垂体から 性腺刺激ホルモンが大量分泌され、『さあ!そろそろだよ!』と卵巣へ指令を出してるのに 卵巣は反応してくれない。   『あれ?頑張って!生命👶を作り出すエストロゲンを分泌させて 女性周期の準備を始めて!』と   どんなに、...

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更年期やPMSはセロトニンを増やすお手当を

更年期やPMSで悩む女性特有の症状。 セロトニンも減るため 精神的にも 影響します。イライラ モヤモヤ 涙。 自律神経もバランスが崩れるため、 身体的にも症状がでます。例えば頭痛や 体温コントロールができない、冷え、肩こり、動悸など。。。 血液循環も ホルモンが減ることで悪くなり、血栓を作りやすい状況に。 オイルマッサージなどで血液循環に気を配り、軽い負荷の筋トレも必須♪ また、脳波を整えることも大切です。 ア...

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あえて耳に聴かせて!γ-ガンマ-波~ベータ波~アルファ波~シーター波~デルタ波

五感のひとつ。聴覚! ヒーリングミュージックは、耳で聴いてるけれど、脳が刺激を受け様々な現象を起こしているんですよね。 何気なく聞こえてくる癒しの音楽。 あー、癒されるなぁー♪だけでもいいのですが、あえてヘッドフォンで耳に聴かせる! 脳に聴かせる!と意識することは、とても メンタルにも健康にも美容にもいい❣ 音楽で得られる効果を感じるためには コツがあります。【選ぶCD、選ぶスピーカー、ヘッドフォン...

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音楽療法

#Instagram #インスタ   冴えた脳の状態でリラクゼーションに導けるのが モーツァルトの曲や、 特殊な周波数のヒーリングミュージックです。   今 勉強してるのは、これを 音楽 『無し』で、脳の周波数を変える技術です。   もちろん、他のメニューでは 音楽ヒーリングを取り入れながら 施術します♪ ブレインエステ リラクゼーションサロン 女性ホルモンセラピーりあん東川口、草加...

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プロフィール

YUKO

Author:YUKO
女性ホルモン・PMS・更年期・楽しく前向きにいくつになっても女子パワーUPを追求するブログ(*´ω`*)。東川口のぷちエステサロンのsuzukiです。
施術歴14年(間4年ほどブランクありました)
バツイチ・アラフォー・2児(社会人と学生)の母・海や夕景が好き♡
サップボード始めたよ~ん(*´∀`*)

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