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スマホのトップ画面に置けるなんでもメモ

☆Private2・わんこ・子(2)
11 /15 2018

Googleキープ

忘れちゃうことが あるので、スマホのトップ画面に、メモを表示してるんです。
ずっと みみノートアプリを使ってたんだけど
Googleキープが とても便利🎵
Googleキープという画面に↓↓これだけの
メモを、1箇所で管理できるキラキラ
 
システム手帳代わりにになるようなメモ機能。
 
☝️テキストメモ【色分けもできるし、テキストと写真 イラストなどの組み合わせもできる!】
☝️音声メモ【運転中やスマホ操作できない時便利!】
☝️図形メモ【方眼紙の上で描くので重宝する】
☝️写真メモ【写真や、スクショしたものをメモしておける】
☝️手書きメモ【とっさのメモに便利!】
☝️タスクチェック︎︎︎︎✔メモ【アラーム付きなのでやる事を促して貰える】
☝️見ているサイトや記事📱などを、あとで見たい時などに 見てる画面を、メモしておける!見ているYouTubeもとりあえず画面上にメモできる【これがめちゃ!便利キラキラ😍】
☝️MAP🗾を一旦メモしておける。【いちいちGoogleMAPを開けなくても、いい】

タブレットやパソコンとも同期で
きるから( ・∀・) イイネ!
リマインダー機能もあるから、
呼び出し音で、思い出させてくれるし🎵
トップ画面などで、まとめられるから便利ニコニコ

脳梗塞とうつ病とエストロゲン減少の関係

未分類
11 /12 2018
女性の場合、閉経に向けてエストロゲンが
減るため あらゆる面で 健康にも変化が
出てきます

⚫認知症とうつ病とエストロゲンの関係が!
⚫うつ病は脳梗塞にかかりやすい!
⚫肥満は脳梗塞になりやすい!

いつまでも薬に頼っていない!
精神科医は、商売です。薬漬けにして
余計悪化させたり、慢性的にさせてしまう。

実際、環境を変えて付き合う人を変えたこ
とで、治ったひとが周りに何人もいます。

薬漬けになったら、さらにうつ病や精神疾
患などは治りにくくなり、

ホルモンがなくなる閉経後に、
体に異変が起きてきます。

物忘れが激しくなったり、物ごとの組み立
てが出来なくなり時間管理が出来なくなったり
料理の手順も理解しずらくなる。

...............................


認知症予防も、脳梗塞予防も、
有酸素運動は欠かせないといわれてます
有酸素運動して、適度な筋肉をつけることで
予防できるようです。
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思ったことをなんでも言ってしまう人と気さくな人

未分類
11 /05 2018
思ったことをそのまま口に出せたら、どんなに
楽な生き方ができるんだろーか。。。と思いますが、逆に生きずらくなりそうですね😅

先日、お客さんとのお話しで…
お友達が、なんでもズバズバ言う人で、
羨ましいけど、私には言えない😢っていう
話をしてました。

なんでも、思ったことをそのまま口にする人は
表裏無さそうな、気さくな人に見えるけど

本当にそのまんまの人は、付き合いずらいですよ💦
相手に気遣う思いやりがなく、そのまま口にするのだから、傷つくし、中には反感もつ人もいると
思うのですよ。

ズバズバ言うけど好かれる人って、ちゃんと言葉を選んでるんですよね。
ズバズバ言うけど、相手を見下したり傷つくことは
言わないです。思い遣りもちながら ズバっと言う。


あおいさんも、こんなことを言ってます。↓↓

なので、思ったことをそのまま口に出来ないから
…なんて落ち込まないでいいんですよ(∩´∀`∩)
ズゲズゲと、心に土足で入り込む気さくさなんて
要らないってことです(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°



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suzuki

女性ホルモン・PMS・更年期・楽しく前向きにいくつになっても女子パワーUPを追求するブログ(*´ω`*)。東川口のぷちエステサロンのsuzukiです。
施術歴14年(間4年ほどブランクありました)
バツイチ・アラフォー・2児(社会人と学生)の母・海や夕景が好き♡
サップボード始めたよ~ん(*´∀`*)